怎么考健身教练证,都要考哪些内容?

随着健身行业的高速发展,健身教练的市场空缺也越来越大。但是要想成为一名专业的健身教练,首先要做的就是考取健身教练资格证。那么怎么考健身教练证,都要考哪些内容?

健身教练证书。在国内,比较有权威性,知名度高的就是《健身教练国家职业资格证书》。国职考试前会进行为期7天的培训,2天考试时间。考核通过即可拿证。

健身教练证

对于大部分健身小白来说,直接去参加考试就想通过这几乎是不可能的,因为:

首先,健身教练是一个技能型职业,要想成为一名专业的全能型健身教练,需要学习的东西是非常多的。其中包括基础理论,基础实操,孕产,普拉提,运动康复功能性训练等等。考健身教练证书的话必须要掌握功能解刨学、运动生物力学、运动营养学、抗阻力训练原则、抗阻力训练实践、心肺耐力训练原则、健身计划安排、特殊人群训练、康复及运动损伤处理原则、柔韧性训练及销售技巧等等。

其次,作为一名合格的健身教练,拥有一个“拿得出手”的身材最基本的,要做到这一点就必须要付出大量的心血去训练,只有正规系统的训练,才能使得各部位肌肉线条均衡美观。

最后,国家体育局为期7天的培训只是对理论知识层面以及健身教练素养层面的培训,体能以及实操还是需要考试人员在线下自己掌握。这是其通过率低的主要原因。

综上所诉,如果您是一位健身小白,就贸然去参加培训考试,那么通过几乎是不可能的。

如果你想要考取健身教练证书和相关的专业证书,建议你找一家正规的健身培训学院去进行系统的学习考取。现在很多正规的健身教练培训学院都可以培训考取国职证书,而且还可以通过考试下发国际证书以及相关的专业证书。在考取证书的同时,还能学习到系统的专业知识,打造好自己的身材,一举多得。

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