陕西健身教练资格证要考些什么

健身教练已经成为我国一个新兴的高薪行业,而健身教练也算是一个高大上的职业,随着越来越多的人想加入这个行业,以至于健身教练培训学院也是遍地开花,教练证书也是层次不穷,如何分辨这些证书,就成了一个考验,证书只有国内专业机构颁发的健身教练资格证才是全国通用,在业内也是含金量很高的,如何做一位专业的健身私教?陕西健身教练资格证要考些什么呢?

我们现在要考证书,首先要考取行业认可的证书,现在国内含金量最高的证书是国职证,也叫国家职业健身教练资格证书,它的考试内容主要分为理论和实践两部分:

创体健身教练培训学院

1、?理论知识:健身锻炼的专业知识,比如像:有运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、健康体适能、人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、普拉提、功能性以及运动康复等等方面都会考核到;还有相关的职业道德、法律法规等等方面。

2、体能测试有:坐姿体前屈:男,静力性伸展5秒;女,静力性伸展5秒。俯卧撑:男,40次;女,15次。徒手下蹲:男,60次;女,40次。动作的指导:就是考核老师选择肌肉群,被考核的学员要准备相应的动作,并且现场作出指导,把控好细节。考试的内容其实挺基础的,关键还是平常知识的学习和积累。但是对于零基础的健身学员来说,就需要系统的学习一下。

健身教练资格证主要指的是国职证,考取的内容全国各地都一样,所以要具备的专业知识和身体素质都要有,证书决定你能不能成为私人健身教练,而专业的知识和销售能力才是决定你能不能成为一名优秀的私人健身教练的关键,要像成为专业的健身教练,就必须经过像创体健身学院这样零基础私人健身教练培训学校的培养,只有专业的知道和系统的培训体系,才能让你拥有丰富的健身知识,成为一名优秀的私人教练。

 

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