0基础要当健身教练需要多久

生活品质的提高,老百姓走入健身房锻炼已成寻常事,同时也推动了中国健身产业的蓬勃发展。很多健身爱好者,大学生,退伍军人开始从事健身教练,但是想要从事健身教练要经过系统的培训,那么在健身教练培训学校中,从0基础要当健身教练需要多久呢?

健身教练是一个技能型职业,做健身教练不仅需要良好的身体素质,更需要扎实的健身专业知识和技能如运动解剖学,运动康复学,运动营养学,生物力学以及运动医学(基础理论),体适能训练等知识。

健身教练培训

分两种情况,第一种只想取得健身教练资格证,经过为期一周的培训,就能参加考试,然而健身教练是一个理论与实践结合程度非常高的职业,没有系统的学习过健身知识的人,很难胜任这份职业。

第二种是健身教练培训学校针对零基础的学员的制定的私教课程,一般在三个月左右的时间,会把健身理论和技能知识由浅入深的灌输给学员。培训时间长,意味着能更全面,更深入的学习和吸收健身知识。增加就业的砝码。

如果您日后想从事健身教练这个职业,建议选择后者,有系统的健身知识做铺垫,再去通过健身教练职业资格。才会更容易得到健身俱乐部的充分认可。创体作为中、西部地区一家专注于私人教练培训的职业技能培训机构;为体育总局在西北授权指定”国职证“考试单位。国职证和CBBA双证考取,多年的教学经验,拥有完善的课程体系,受到上万学员的信赖。

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