学健身教练需要什么条件

如今人们越来越重视个人的形象,增肌、塑形的目标让人们非常重视健身,健身教练作为专业技术型人才,也成为了很多人理想的职业。虽说其初始门槛并不高,但是要成为一名健身教练,对于大多数人来说也都不容易,那么学健身教练需要什么条件呢?

一、学习健身教练的要求不多—4大基本条件

1.年龄条件:年龄要满18周岁。成年人在心智方面和身体骨骼发育方面比较成熟,所以当健身教练要满18周岁。

2.身体条件:作为健身教练,不能有运动型、遗传性、传染性等特殊疾病。

3.学历条件:满足初中学历及以上即可,专业能力强也可适当放宽。

4.身高条件:一般男性身高要求160cm以上,女性身高要求155cm以上。

对于零基础、有健身经验的人、体校生、退伍兵、转行人士,都可以选择做健身教练,做健身教练也不分男女,如今女健身教练的市场需求量也非常大。

私人教练培训

二、而成为健身教练的要求—3大必备要求

  1. 专业要求—掌握专业的健身知识和健身技能

(1)掌握系统的健身知识:学习、理解运动生物力学、运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动心理学、健身教练职业道德规范等内容。

(2)掌握过硬的健身技能:健身教练实操技能包括抗阻力训练、肌肉的拉伸训练、有氧运动训练及健身器械的使用等。

  1. 资格证书要求—权威证书、热门证书

(1)权威证书:作为健身教练,拥有国职证、国专权含金量高的证书,可以更有竞争优势。

(2)热门证书:健身市场热度比较高的证书有孕产康复证书、普拉提证书等,可以让你在职场中更受欢迎。

3.交际能力要求—销售业绩提升的因素

健身教练是一项服务性质的工作,拥有较强的交际能力,可以更好地了解健身会员的健身问题,让会员有良好的健身体验。

三、做健身教练的途径—选择专业的健身教练培训机构

健身教练需要拥有专业本领,才能为会员解决实际的健身问题,在专业的健身教练培训机构会有经验丰富的导师指导你理解知识、熟练实操技能。

健身教练的要求并不多,关键在于专业能力的掌握,做好健身教练这份工作需要你不断精进,才能在行业中走得更长远。

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