健身视频-胸肌训练

?想拥有结识性感的胸部肌肉是每一位男士的梦想,让T恤在胸前爆撑很是增加自信心。同时也是最好锻炼的肌肉,胸部是体型轮廓中最突出的部分。对男性而言,轮廓分明而强健的胸部是刚毅、力量、信心的展示,能充分体现男性的阳刚之美。那么,胸肌锻炼时应该注意些什么呢?

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