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健身知识

这几大健身营养误区你中招了没

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lichenguang 发布于 2019-03-26

长期健身的人都明白“三分练七分吃”的道理,正确的饮食观能够帮助你更好地执行饮食计划,进而获得更好的训练结果。但即使是健身老手,也会在健身饮食上存在一定的误区,今天将列举几大常见健身营养误区,是对健身人士很重要,对不健身人群也很有价值的营养知识,可千万别错过了!这几大健身营养误区你...

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