要做健身教练有必要接受专业培训吗

最近发现一个问题,   有点训练经验的同学都会跟我说,“我自己会练我就想几天考个证书,然后去健身房做教练应该可以吧”“我看健身房的教练就起辅助作用,你学费收我这么高简直离谱”……借着植树节,今天就来给各位的心里种点逼树。看看要做健身教练有必要接受专业培训吗?

每个人的身体状况不同,适应你的动作不一定适应别人,一套训练方案也不可能适用于所有人。如果连肌肉功能、肌肉起止点、靶心率、能量系统如何发展你都不了解,那我劝你还是不要误人子弟了。如果做教练这么容易,为什么别人要花钱去学习?难道就你天资聪颖异于常人?

健身教练

就算你通过某种渠道七天速成出一个证书来,去了健身房蒙混过关当上了健身教练,以后的日子你还能继续蒙混过关吗?首先你不懂运动学、营养学、人体解剖学,不懂不同人群运动规划,不会特色人群运动处方,那么请问你如何保证上过你的课的会员能够达到安全有效的结果?因为你没学过。更别说运动风险筛查、关节活动度评估等等,如果你的会员在这些方面已经有明确的不足之处你没有发现也没有规避而使他的运动出现问题,不好意思你要负责。

你没有经过专业的培训但自己会练,你想着能省则省没必要培训。勤俭节约的确是我国传统文化美德,但不该省的千万别省,参加专业的健身教练培训是对自己负责也是对你未来的职业和会员的负责!也许你是对着某些APP练得侥幸没有造成损伤,那么你的会员她也大可以对着APP训练为什么要花钱请私教呢?请放心人家并不是人傻钱多,请私教之只是想要一个专业的Personal trainer!

作为教练,你要做的不仅仅是把动作教给会员,告诉他们怎么做,更重要的是你自己要懂得其中的原理,这样才能一点一点的从细节出发来纠正会员的动作。如果只是为了做动作而做动作,那会员大可以去百度或者各种APP学习,有感受才敢授,会员花钱买课也是为了不断纠错,能有科学的健身训练体系,从而让自己的训练能达到效果和目的,并且规避盲目运动带来的身体损伤。

这才是一名专业健身房教练的意义所在,这才是创体健身学院希望更多学员,能运用创体平台,打造专业健身教练的初衷所在。

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