健身教练培训需要多长时间?

现在,健身产业蓬勃发展。随着健身产业的发展,各省市的健身机构纷纷发展起来。在这一发展趋势下,创体健身学院发展迅速,成为国内健身行业相对知名的学校。学校为学生提供为期三个月的培训,是专业的指导老师通过各方面的考虑,最终确定的培训时间。在三个月内,学生可以很好地掌握从基础到高级、从理论到实践的相关知识。

私人教练培训学校

私人教练培训学校

创体健身学院的课程主要包括三个方面:第一、基础理论知识。第二、基本实践。第三、高级技能。

基本理论知识包括:运动解剖学、运动营养、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身行业法律法规、健身教练职业道德。

基础实践包括抗阻力训练、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、模拟教学。

高级技能包括:高级健美课程、功能性地胶课程、功能康复课程、功能性训练、运动康复课程、极速减脂课程、孕产康复课程、普拉提、销售技巧、拓展训练。

健身教练

健身教练

有人说三个月有点短,时间不够,其实不然,三个月的时间我们只是跟着学校导师的讲课节奏,一步一步地学习,然后再多练习一些健身技能,学校的场地是开放的,你可以随时练习,我相信三个月的时间就足够学习这些技能和知识。三个月的训练时间,也经过多年的考验的,这样的学习节奏,让你能够轻松掌握这些技能。

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