女生学健身教练需要考取证书吗

 近些年,不论是男生还是女生,做私教的人数都在急速增多,这也离不开国家政策对健身行业的扶持,随着近几年中国健身行业发展速度越来越迅猛,投入健身行业的工作者也是不断增加,而随着健身房数量的增多,相应的对于行业人才需求也与日俱增,于是,受过专业培训的行业人才也相对急缺。那么女生学健身教练需要考取证书吗?

要成为一名私人健身教练,不管是男生还是女生,都要拥有证书才行,这是健身教练工作的必须要素,拥有含金量高的证书,才能让你在以后的工作中,也能更有底气,好的证书和专业的行业水准,也能让你有更大的平台去发展,健身行业在我国还处在发展初期,很多制度还不完善,证书起到一个规范行业的作用,目前在国内健身行业中比较,含金量高的证书就是由国家体育总计颁发的健身教练国家职业资格证书,初级国职证书考核共分为理论和实践两部分,两项考核均是百分制,同时达到60及以上视为合格。

健身教练培训

在考证之前,学员应该先拥有扎实的专业理论知识和实操才行,这不仅是以后工作中立足的支撑,也是证书考核必须要有的,理论方包括有:运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、健康体适能、运动心理学、健身行业法律法规、健身教练职业道德规范。而技能方面分两项。一方面是体能测试:坐姿体前屈:男,静力性伸展5秒;女,静力性伸展5秒。俯卧撑:男,40次;女,15次。徒手下蹲:男,60次;女,40次。再有就是实践操作考核,动作的指导:就是选择肌肉群,学员要准备相应的动作,并且现场作出指导,演示局部肌肉的训练方法。

女生如果要做健身教练,在训练方面没有男生强度那么大,也不用担心会练出一身肌肉,主要还是身材的训练,翘臀、马甲线还有苗条性感的曲线,再有就是证书和专业知识的掌握,女生长的漂亮这只能作为加分项,只有证书和专业能力才是一名女健身教练以后在行业中立足的关键。创体健身学院作为一家针对于零基础私教培养的专业机构,每期都会有很多女学员的加入,不管是在系统培训方面,还是证书考核方面,都有着很高的水准。

 

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