创体健身学院 第2页

选择健身培训学院要看哪方面

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lichenguang 发布于 2019-04-02

运动能增强我们的身体素质,也能改善精神面貌,让我们能更有活力,面对生活,面对工作,都能更有冲劲,而且对于现在的很多职场人员里说,颈椎,腰椎的疼痛,成了很多年轻人的困扰,甚至二十多岁,连腰椎间盘突出都有了,所以很多人都是年轻就开始锻炼,以预防自己的身体素质下降,而健身教练是让训练更...

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成为一个健身教练需要怎么做-创体新班开课

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lichenguang 发布于 2019-04-01

看到别人拿着高薪,从事着感兴趣的工作,你是否就会想到自己的梦想,和现今的一无所有、碌碌无为,心中不免懊恼、后悔,还是那句话,积累不够,学习来凑。今天创体健身学院又迎来了一批有梦想的同学——创体4.1期如约开班。窗外春光无限,是适合学习的好季节。 开班典礼由本期督导负责人梁老师主持...

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为什么很多人都想成为健身教练

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lichenguang 发布于 2019-03-27

在这个行业里,我们每天都会遇到来自各行各业的从业者,想要转型做健身教练,为什么越来越多的人想要加入健身教练这个队伍呢? 因为健身太有吸引力,它吸引人们去改变,鼓励人们前进,让健身的人变得更美丽,更健康,更快乐!健身的魅力是什么?或许我们今天的主人公杨洋,会用他的故事给你一个不一样...

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做健身教练前景好不好,就看创体新班开课

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lichenguang 发布于 2019-03-15

诗家清景在新春,绿柳才黄半未匀。三月,西安的春天来的刚刚好。 这样的天气总让人想起宋生豪那句“风和日暖吗,令人愿意永远想活下去”。这样的天气最适合学习!“如果仅仅学习,其他事与我无关,最终获得了一个毕业证书,这是真正的前途无量么?我们真的会成为优秀的健身教练和业界称赞的行业精英么...

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健身能带来什么样的改变

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lichenguang 发布于 2019-03-09

二十岁出头却早早的有了啤酒肚,因为工作的原因不得不每天在酒桌应酬,身体越来越虚胖,爬个楼梯都费劲,这是我们今天的主人公穆天成大半年的生活状态,他的故事可能你还没听过,但你也许能或多或少的在他的身上看到一部分的自己。今天就让我们看一下,健身能带来什么样的改变? 我是一名机械公司编程...

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成为健身教练能给人带来什么改变

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lichenguang 发布于 2019-03-07

大家好,我叫陈冠朋,是创体16年10.10班期学员。 从小我就是那种招恨体质,就是怎么吃也吃不胖(创体君:哦,那你很棒棒哦,要不要给你鼓鼓掌?)。但其实我自己一点也不开心,因为太瘦了。你知道的,太瘦的话,再加上个子又高,看起来真的会有点不协调。 大学毕业那年我22岁,做了一份船员...

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创体健身学院190301期新班开课,欢迎心怀梦想的你!

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lichenguang 发布于 2019-03-01

一大早,伴随着蒙蒙春雨,我们迎来了旧历年过后的第二个班级——创体190301,让我们一起欢迎他们的到来。这个小小的班级却蕴含着巨大的能量,你可以感受到弥漫在其间的活力与自由,对于接下来的3个月苦战,他们信心满满,蓄势待发。 首先,创体梁老师为新学员介绍了创体文化、实训讲师、课程阶...

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创体健身学院开班新年特惠,只为有梦想的你。

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lichenguang 发布于 2019-02-21

春节刚刚过去不久,你进入工作状态了吗?是否正在苦恼春节期间胡吃海喝而上涨的体重?或许你刚刚踏上离开家乡的路途,也或许你早已在工作岗位上奋战多时,但不可否认的是,无论你身处何方,作为热爱健身, 或是正准备进入健身行业的你,注定会拥有一个不平凡的2019。 经过紧张的筹备工作,创体健...

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腿部肌肉怎么训练比较好?

lichenguang 发布于 2017-05-21

腿是根基,是全身力量的源泉,强壮的腿部和核心还能促上肢力量。因此,深蹲和硬拉是无可替代的训练动作。相信你不会像靠两条牙签来支撑一个大身子。所以说健身练腿是根基,那么怎么练腿比较好呢? 以上视频由中国健身教练网转自优酷视频!

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大腿肌肉训练篇

lichenguang 发布于 2017-04-24

大腿肌肉是人体力量最强、体积最大的肌群之一,不但对一个人的全身力量至关重要,而且对身体的代谢率也有很大影响。?大腿肌肉是男女在健身时必练的一个肌群,对腿部塑型和腰腹塑型都有很重要的因素。那么,大腿肌肉具体应该怎么训练呢? 以上视频由中国健身教练网转自优酷视频!

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